• Hart in Shape
    • Over Hart in Shape
    • Tijdlijn
    • Contact
    • Privacybeleid
  • Groepen
    • Forum
  • Heart Talk!
    • Over Heart Talk!
    • Het Team
    • Veelgestelde vragen
  • Evenementen
  • Blog
  • Log in
    Inloggen Registreer
    • Hart in Shape
      • Over Hart in Shape
      • Tijdlijn
      • Contact
      • Privacybeleid
    • Groepen
      • Forum
    • Heart Talk!
      • Over Heart Talk!
      • Het Team
      • Veelgestelde vragen
    • Evenementen
    • Blog
    • Log in
    Home » Hartgezonde Leefstijl » Ontspanning

    Categorie: Ontspanning

    Hoe voorkom je de de feestdagen stress?

    Deze tips helpen je je hoofd en hart gezond te houden tijdens de feestdagen De voorbereidingen op de komende feestdagen zijn voor veel mensen vaak…

    maxine 20/12/2022
    0 Kommentar

    Jezelf een prioriteit maken. Hoe doe je dat zonder schuldgevoel? Lees hier de 5 tips

    Me-Time voor jezelf inlassen. Je ontspanning pakken. Dat is geen guilty pleasure, maar essentieel voor je welzijn en gezondheid Hoe houd je alle ballen omhoog…

    maxine 05/02/2022
    0 Kommentar

    Langdurige stress geeft een aanzienlijk verhoogd risico op hartproblemen

    “Wanneer het hart is aangedaan, zal dit doorwerken in de hersenen. En de toestand van de hersenen veroorzaakt weer een reactie op het hart…, zodat…

    maxine 04/02/2022
    0 Kommentar

    Hoe voorkom je de feestdagen stress? Lees hier de tips

    Deze tips helpen je je hoofd en hart gezond te houden tijdens de feestdagen De voorbereidingen op de komende feestdagen zijn voor veel mensen vaak…

    maxine 21/12/2021
    0 Kommentar

    Langdurige stress geeft een aanzienlijk verhoogd risico op hartproblemen!

    “Wanneer het hart is aangedaan, zal dit doorwerken in de hersenen. En de toestand van de hersenen veroorzaakt weer een reactie op het hart…, zodat…

    maxine 19/11/2021
    0 Kommentar

    Hoe gezond of ongezond is het doen van een powernap overdag? 

    De uitslagen van verschillende onderzoeksresultaten hierover roepen eigenlijk meer vragen dan antwoorden op want de uitkomsten zijn erg verdeeld. Verhoogt je middagdutje het risico op…

    maxine 22/07/2021
    0 Kommentar

    Hoe voorkom je een nieuw hartinfarct?

    Wanneer je een hartinfarct hebt overleefd wil je een herhaling daarvan natuurlijk voorkomen. Maar vanwege je eerdere hartinfarct heb je ongewild wel een grotere kans…

    maxine 07/07/2021
    0 Kommentar

    Een gezonde leefstijl maakt het grote verschil in het prettiger en langer leven met een hart/vaataandoening. Maar waarom loopt het in de uitvoering dan toch vaak spaak?

    De dagelijkse hand medicijnen die je slikt en de ingrepen die je hebt ondergaan waarmee je lichamelijk weer opgelapt bent, zijn niet allesomvattend als het…

    maxine 06/06/2021
    0 Kommentar

    Een ‘OFF DAY’ is ook oké!

    Af en toe een ‘OFF DAY’ hebben is  voor iedereen heel herkenbaar. Maar zeker voor hartpatiënten die vaak al een lager energielevel hebben. Soms ben…

    maxine 29/11/2020
    0 Kommentar

    Blogs & Artikelen

    • Dagelijks leven
    • Ervaringsverhalen
    • Evenementen
    • Hart in Shape in de media
    • Hartgezonde Leefstijl
      • Afvallen
      • Bewegen
      • Gezond Eten
      • Ontspanning
      • Recepten
    • Hartklachten bij Vrouwen
    • Maxine's Hart Blog
    • Mindset
    • Nieuws items
    • Zorgprofessionals aan het woord

    Groepen

    Nieuwste | Actief | Populair
    • Groepslogo van Gezond gewicht met een hartaandoening
      Gezond gewicht met een hartaandoening
      80 leden
    • Groepslogo van Het Greenhabit – Heartlife programma voor leden van Hart in Shape
      Het Greenhabit – Heartlife programma voor leden van Hart in Shape
      77 leden
    • Groepslogo van Lekkere Snelle en Gezonde Recepten
      Lekkere Snelle en Gezonde Recepten
      70 leden
    • Groepslogo van Bewegen met een Hartaandoening
      Bewegen met een Hartaandoening
      59 leden
    • Groepslogo van Bijwerkingen van de medicijnen
      Bijwerkingen van de medicijnen
      58 leden
    See all

    Tags

    #beterlevenmeteenhartofvaatziekte #ervaringsverhaal #gemistehartklachtenbijvrouwen #genderverschillen hartklachten #gezondeleefstijlvoorhartpatienten #hartenvaatpatienten #hartenvaatziekten #hartenvaatziektenbijvrouwen #hartgezondeleefstijl #hartgezondeten #hartinfarct #hartinshape #hartinshapecommunity #hartpatiënt #hearttalk! #levenmeteenhartaandoening #levenmeteenhartofvaatziekte #levenmeteenhartziekte #maxinebosman #medischcongres #SCAD #vrouwencardiologie afvallen voor hartpatiënten cardiologie CVRM genderverschillen gezonde leefstijl gezondeleefstijl gezonde leefstijl voor hart en vaatpatienten gezonde leefstijl voor hartpatiënten gezond eten gezond eten hartpatiënten gezond eten voor hartpatiënten Gezondheid hartaanval hartblog hart en vaataandoeningen hartfalen hartgezond hartgezondheid hart in shape hartklachtenbijvrouwen hartpatiënten hetvrouwenhart leven met een hartaandoening

    Groepen

    Nieuwste | Actief | Populair
    • Groepslogo van Bijwerkingen van de medicijnen
      Bijwerkingen van de medicijnen
      actief 4 weken geleden
    • Groepslogo van Leven met een ICD of Pacemaker
      Leven met een ICD of Pacemaker
      actief 4 weken geleden
    • Groepslogo van Je grenzen bewaken
      Je grenzen bewaken
      actief 4 weken geleden
    • Groepslogo van Gezond gewicht met een hartaandoening
      Gezond gewicht met een hartaandoening
      actief 4 weken geleden
    • Groepslogo van Hartpatiënt & Werk / Inkomen
      Hartpatiënt & Werk / Inkomen
      actief 4 weken geleden
    See all

    Forums

    • Afvallen met een hartaandoening 0
    • Bewegen met een Hartaandoening 2
    • De Hart in Shape Boekenclub 0
    • Hartgezond Leefstijl 0
    • Hartklachten bij Vrouwen 2
    • Hartpatiënt & de Overgang 0
    • Hartpatiënt & Werk 0
    • Heart Talk! 0
    • Het dagelijks leven met een hartaandoening 1
    • Je grenzen bewaken 0
    • Symptomen van een Hartinfarct bij Vrouwen 2

    Belangrijke Links

    Over Hart in Shape

    Community Regels

    Contact

    Aanmelden

    Groepen

    Forum

    Evenementen

    Blog Categorieën

    • Afvallen
    • Bewegen
    • Dagelijks leven
    • Ervaringsverhalen
    • Evenementen
    • Gezond Eten
    • Hart in Shape in de media
    • Hartgezonde Leefstijl
    • Hartklachten bij Vrouwen
    • Maxine's Hart Blog
    • Mindset
    • Nieuws items
    • Ontspanning
    • Recepten
    • Zorgprofessionals aan het woord
    © 2023 - Hart in Shape
    Cleantalk Pixel

    Verslag

    There was a problem reporting this post.

    Harassment or bullying behavior
    Contains mature or sensitive content
    Contains misleading or false information
    Contains abusive or derogatory content
    Contains spam, fake content or potential malware

    Bloklid?

    Bevestig dat je dit lid wilt blokkeren.

    Je zult niet langer in staat zijn om:

    • Zie geblokkeerde berichten van leden
    • Vermeld dit lid in berichten
    • Nodig dit lid uit voor groepen
    • Bericht dit lid
    • Voeg dit lid toe als connectie

    Let op Deze actie verwijdert ook dit lid uit je verbindingen en stuurt een rapport naar de site admin. Sta een paar minuten toe om dit proces te voltooien.

    Verslag

    Je hebt dit al gemeld .