Op de Nazorgpoli hart en vaataandoeningen en CVRM van het Deventer Ziekenhuis wordt ook steeds meer preventief geageerd.

Interview met Loes van de Leij (cardiovasculair verpleegkundige en coördinator Hartrevalidatie) “We blijven ons naar de recente ontdekkingen en studies steeds ontwikkelen en passen daar ons programma ook op aan.” Wanneer je een hartaanval of infarct hebt […]

FH. De meest voorkomende erfelijke stofwisselingsaandoening, maar waar nog te weinig kennis en bekendheid over is.

Wat is FH? Annemiek Spliethof-de Ruiter legt het uit: FH (Familiaire Hypercholesterolemie) is een erfelijke aandoening waarbij een specifieke receptor (een eiwit) niet voldoende door het lichaam wordt aangemaakt. Dit zorgt vaak al vanaf de […]

De kracht van havermout. Het is niet alleen goed voor het hart en de vaten, dit supergraan heeft meer nog meer (verborgen) gezondheidsvoordelen!

Havermout mag gerust een superfood graan genoemd worden! Havermout is al sinds jaar en dag een veel gegeten ontbijtje, meestal als havermoutpap wat al om wel bekend is bij de meeste mensen. Maar wist je dat […]

Light producten zijn lang niet altijd de meest gezonde keuze. Ondanks dat de etiketten erg misleidend kunnen zijn!

Misleidende etiketten Er is veel variatie keuze in de schappen van de supermarkt. Zelfs in dezelfde productgroepen, zoals bv yoghurt is er een groot assortiment. Wanneer je graag wilt afvallen kunnen sommige teksten op het […]

Net als bij hartklachten kunnen de symptomen van een beroerte (Tia, herseninfarct of bloeding) zich bij vrouwen anders of uitgebreider presenteren dan bij mannen!

Herken de signalen! Dus ook de meer subtiele signalen. https://www.stroke.org/en/about-stroke/stroke-risk-factors/women-have-a-higher-risk-of-stroke Bron: American Heart Association

Me-time voor jezelf inlassen. Je ontspanning pakken. Dat is geen guilty pleasure, maar essentieel voor je welzijn! Maar hoe doe je dat? En zonder schuldgevoel? Deze 5 tips kunnen je daar bij helpen.

Hoe houd je alle ballen omhoog wanneer je leeft met een chronische aandoening, al dan niet met een onzeker verloop? Wanneer alles (te)veel energie vergt en je daarnaast ook nog vaak moet dealen met de […]

Snaxercise- Ieder half uur, 3 minuten bewegen is hét recept voor alle uren die we per dag  al zittend doorbrengen. Voorgeschreven door een cardioloog.

En dat zijn veel uren! Op een gemiddelde dag doen we erg veel zittend. Denk aan zittend werk, achter computer (voor zowel werk als ontspanning), vergaderen, tv kijken, series bingewatch-en, lezen of een andere hobby, […]